• 营养丰富：奇亚籽富含膳食纤维、蛋白质、抗氧化剂、多种矿物质（如钙、镁、磷等）以及不饱和脂肪酸，特别是α - 亚麻酸。黑麦含有膳食纤维、B 族维生素、矿物质（如铁、锌等）和酚类化合物等营养成分。
• 饱腹感强：奇亚籽遇水膨胀，加上黑麦本身的膳食纤维，食用后能产生较强的饱腹感，可减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
• 独特风味：黑麦具有独特的风味，搭配奇亚籽后口感丰富，有嚼劲，带有谷物的天然香气。
• 低糖低脂：通常可制作成低糖、低脂的健康零食，符合现代健康饮食的理念。
• 耐储存：一般情况下，如果保存得当，奇亚籽黑麦饼干可以保持较长时间的品质。
评论晒单